Sentado en un cómodo apartamento de la ciudad y "caminando" en Internet, es difícil imaginar que se encontrará en el desierto sin ayuda y sin sustento. Sin embargo, no se puede descartar nada, por lo que es mejor estar preparado para cualquier situación.
Necesario
- - agua;
- - ropa calida;
- - gafas de sol o parche en el ojo.
Instrucciones
Paso 1
Elige la ropa de viaje adecuada. Debe estar lo más protegido posible de la luz solar. Las gafas de sol o un parche en el ojo pueden ayudar con esto. No tienes que pensar que el desierto es cálido todo el día, puede hacer bastante frío por la noche. Por lo tanto, elija ropa que lo mantenga abrigado durante mucho tiempo. Para el calzado, las botas son las mejores. Deben estar fabricados con materiales naturales y ser lo más cómodos posible. Puedes caminar descalzo en el desierto solo por la noche, y cuando el sol está en el cielo, la arena puede quemar tus pies fácilmente.
Paso 2
Conservar agua. Si necesita superar alguna distancia, prepárese con anticipación: tome la mayor cantidad de agua posible. Trate de sudar menos porque el cuerpo también pierde agua. Esto se puede hacer moviéndose solo por la tarde o por la noche. La ropa mojada también puede ayudar a reducir la sudoración. Tendrás que gastar una cierta cantidad de agua en esto, pero créeme, ahorrarás más.
Paso 3
Beba gotas de rocío por la mañana para aumentar la ingesta de agua. Y durante el día, mantenga pequeños guijarros en la boca o mastique hierba, de esta manera sentirá menos calor.
Paso 4
Elija arena dura, tratando de evitar la arena suelta, que requerirá mucha energía. Evite los lugares difíciles siempre que sea posible.
Paso 5
Cuida un escondite que sea útil durante las tormentas de arena. Esto reduce significativamente la visibilidad, y es mejor esperar hasta que la tormenta se haya calmado, de lo contrario puede extraviarse. Marca la dirección colocando una flecha de piedras o ramas en la arena. Cualquier cosa servirá también. Esto es necesario para que después del final de la tormenta sea fácil entender en qué dirección continuar el viaje. Acuéstate de costado de espaldas al viento, coloca un pañuelo en la cara y acuéstate hasta que pase la tormenta.
Paso 6
No se deje engañar por los espejismos, trate de mirar las cosas con seriedad. Lo principal es mantener la calma. La ansiedad excesiva también aumentará la sudoración.
