Unas vacaciones conjuntas con niños implican no solo cierta comodidad, entretenimiento, sino también una nutrición cuidadosa. La salud del niño depende en gran medida de él. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a la restauración en el complejo.
Lo principal mientras se relaja con su bebé en el resort es evitar todo tipo de infecciones. Para evitar enfermedades infantiles, debe hacerse cargo de las vacunas con anticipación. Pero para evitar trastornos intestinales, es necesario organizar bien la nutrición del bebé.
La forma más sencilla es viajar con un bebé menor de 5 meses que todavía esté amamantando. Cabe señalar que la producción de leche en la carretera, por regla general, disminuye, por lo tanto, por si acaso, debe llevar una fórmula infantil adaptada para la alimentación complementaria en la carretera.
Es mucho más difícil relajarse con un niño artificial. Debe llevar tres biberones con tetinas y mezcla de leche en polvo, a razón de una lata durante 4-6 días. Esto se hace porque el niño no debe ser transferido a una dieta diferente durante el descanso. Esto aumenta enormemente los riesgos de indigestión y alergias alimentarias. Y la comida a la que está acostumbrado el bebé puede que no esté disponible en el lugar donde está previsto el descanso.
Los niños mayores de 2 años también deben recibir alimentos con los que estén familiarizados. Dar preferencia a las comidas dietéticas. En muchos hoteles, se proporcionan comidas dietéticas. Durante el período de aclimatación, incluso los adultos tienen reacciones indeseables a alimentos y agua inusuales. Por tanto, para el bebé es necesario comprar agua embotellada de esas marcas a las que está acostumbrado.
Se vende una gran cantidad de fruta en los centros turísticos del sur. A la hora de comprarlos para un bebé, debes recordar que las frutas exóticas se introducen en la dieta de forma paulatina. Para empezar, se entrega una pieza de fruta muy pequeña (con el dedo meñique de un niño). Al día siguiente, la porción se puede duplicar, en un día, incluso duplicar. Lo mismo ocurre con los mariscos y pescados.
Todos los productos para el bebé deben comprarse solo en grandes supermercados. Tienen condiciones de almacenamiento.
Vale la pena abandonar por completo la comida que no es adecuada para un niño: kebabs, sushi, platos picantes y picantes. Se pueden dar deliciosos dulces en pequeñas cantidades. Pero no es necesario introducir más de un producto nuevo por día. El manjar favorito de los niños, el helado, debe elegirse sin aditivos ni colorantes. Si lo desea, puede decorarlo usted mismo con frutas confitadas o trozos de fruta.
