Para descansar bien en el mar, es necesario recordar algunas reglas de seguridad. Si viaja al extranjero, se les agregan requisitos adicionales, que tampoco pueden ignorarse.
Quédate en el mar
Intente tomar el sol por la mañana antes de las 11 y por la tarde después de las 4 pm. El momento más caluroso, cuando el sol está más activo, está plagado de quemaduras que pueden arruinar todas sus vacaciones y luego no le permitirán presumir de un bronceado agradable. Use un protector solar para proteger su piel.
Debe comenzar a tomar el sol de 5 a 10 minutos, especialmente si tiene la piel naturalmente blanca y sensible que se quema fácilmente. Entonces el tiempo se puede aumentar un poco.
Nade solo en aguas tranquilas, especialmente si no está seguro de sus habilidades. Si el mar está tormentoso, es mejor no entrar en el agua en absoluto. Intente nadar no en la distancia, hacia las boyas, sino a lo largo de la costa del mar, donde la profundidad aún es poco profunda. No nade durante mucho tiempo si el agua está fría: corre el riesgo de resfriarse y su pierna puede sufrir calambres. Nunca nade detrás de las boyas.
Mientras nada, trate de evitar que el agua de mar entre en su boca y asegúrese de enjuagar el campo de baño con agua limpia, puede agregar jugo de limón fresco para desinfectarlo.
Trate de no llevar objetos de valor y grandes sumas de dinero a la playa, especialmente si se está relajando solo. Si el hotel está cerca, incluso puede prescindir de un teléfono. El robo en la playa es mucho menos raro de lo que uno podría pensar. En el propio hotel, es mejor guardar los documentos y objetos de valor en una caja fuerte.
Seguridad en el exterior
Asegúrese de averiguar y reescribir en un cuaderno o en una hoja de papel separada las coordenadas de la Embajada de Rusia en el país de descanso, y si no está allí, los consulados. Todos los datos de contacto de dichas organizaciones deben estar a su alcance, pero no en su billetera. Si pierde su pasaporte o tiene algún problema con la policía local o la ley, primero intente ponerse en contacto con la misión rusa y la policía local.
No alquile nada con su pasaporte. Hay más casos de problemas entre los turistas que dejan un pasaporte y luego no pueden obtenerlo del empresario, que exige un rescate por él.
No muestre valores y signos de riqueza, especialmente en países donde el nivel de vida de la población local es significativamente más bajo que el de los turistas. Pero en los países desarrollados, esté atento, el robo y la extorsión a turistas crédulos están muy extendidos por todas partes.
Obtenga un seguro médico que se adapte a su estilo de viaje. Si eres un fanático de la recreación extrema, el seguro también debería cubrir los casos de tales aventuras. Esto no solo le permitirá evitar grandes gastos en caso de problemas, sino que también contribuirá a recibir asistencia médica de emergencia en ocasiones.
Lleve consigo al país un botiquín de primeros auxilios, que contiene todos "sus" medicamentos. Cosas como vendas y tiritas son fáciles de encontrar en cualquier parte del mundo. Sin embargo, encontrar un análogo de sus pastillas para el dolor de cabeza favoritas o cualquier otra cosa en otro país puede ser complicado.
