Mucha gente no tolera el vuelo, lo cual es un gran problema para ellos. Averigüemos cómo sentirnos lo más cómodos posible en el avión.
Hacer una maleta
Al prepararse para el vuelo, dé preferencia a las cosas gratuitas y cómodas. Debería sentirse cómodo en el avión. Así que olvídate de los tacones, las faldas ajustadas y las blusas ajustadas. En su lugar, elija pantalones holgados, un jersey de algodón y zapatos bajos.
Después de la inspección de equipaje
Compra una botella grande de agua. Durante el vuelo, nuestro cuerpo está muy deshidratado debido al aire seco del avión, razón por la cual nuestra piel sufre en primer lugar. Cuide su cuerpo manteniendo los niveles adecuados de agua en su cuerpo.
Después de abordar el avión
Usa un spray antibacteriano. Rocíelo en el asiento de un avión para protegerse de virus y bacterias. Luego tome vitamina C, ayudará al sistema inmunológico a sobrellevar mejor el vuelo. Use una crema hidratante mientras vuela, ya que su piel se verá afectada negativamente por el aire seco.
Durante el vuelo
Para hacer frente a situaciones estresantes como turbulencias o bolsas de aire, recurra al antiguo método probado: un poco de Bloody Mary o coñac salva sin falta. Si no eres partidario del alcohol, intenta meditar, calma tu respiración. Si le aterroriza volar, intente quedarse dormido antes del despegue. En este caso, obtenga una almohada especial, antifaz para dormir y tapones para los oídos.
