Montañismo: esta actividad parece muy interesante y atractiva, porque caminar en las montañas y conquistar picos difíciles les parece a muchos algo romántico y heroico. Pero el montañismo también presupone un trabajo, una educación y una formación serios y constantes.
Cómo convertirse en un principiante en montañismo
Es imposible empezar a hacer montañismo por tu cuenta. Esta no es un área de especialización que pueda dominar usted mismo en casa. Para realizar ascensos difíciles en equipo, es necesario acudir a un club de escalada y empezar a practicar allí. Hay una sección o club de escalada en casi todas las ciudades, y en algún lugar hay incluso varias asociaciones de este tipo. Por lo general, estos clubes son gratuitos, pero hay excepciones.
Una persona que aún no ha realizado una caminata se llama "principiante". Escucharás conferencias y participarás en sesiones de formación en las que se te enseñarán todos los conceptos básicos. Después de eso, será posible subir a la cumbre más fácil de la categoría 1B para escalar. Después de un ascenso exitoso, recibirá una insignia de "Montañero ruso" y pasará a la categoría de "insignia", y estos ya no son principiantes.
Si no hay una escuela de los Alpes o la oportunidad de ir a ella, entonces puede hacer una caminata de montaña en el verano para reemplazar a los recién llegados, se llama "NP-1", es decir, la formación inicial es el primer nivel. Esto significa que vendrás a las montañas y vivirás allí en la llamada base. Desde allí, de vez en cuando, realizarás caminatas y ascensos bajo la guía de un instructor, dominando en la práctica todos los conocimientos básicos. También recibirá una insignia cuando complete su curso de formación inicial.
En el futuro, superarás constantemente nuevas etapas de aprendizaje, conquistando picos cada vez más difíciles, aumentando el volumen de conocimiento y aumentando gradualmente tu habilidad. No hay necesidad de apresurarse, ya que la cantidad de ascensos está directamente relacionada con la seguridad del trekking de montaña para usted. Después de la "insignia" puede obtener la tercera categoría deportiva, pero puede realizar ascensos independientes solo después de que se le haya asignado la segunda categoría.
Equipo para entrenamiento inicial
Necesitarás algo de equipo para practicar montañismo. La primera vez no es necesario comprarlo, puedes alquilarlo en el club deportivo donde estés haciendo. En primer lugar, este es el arnés inferior. Compre un arnés certificado de calidad que tenga perneras ajustables y un anillo de cinturón a pierna. Es mejor llevar un instructor experimentado para que lo ayude a comprar un buen arnés o para averiguar en qué productos definitivamente vale la pena confiar.
El aseguramiento es un trozo de cuerda dinámica de aproximadamente 4 m de largo y 10 mm de diámetro. Lleve un mosquetón sin silenciador y 5 mosquetones con silenciador. Es importante que los mosquetones cierren muy bien. Consíguete un zhumar, están adaptados para zurdos y diestros. Los mejores son los Zhumars de Petzl. También lleve un prusik con usted: este es un cable, de 2 m de longitud, diámetro de aproximadamente 6-7 mm. Un dispositivo para el seguro será útil: un vaso o un ocho. Es imperativo tener un casco de escalada, a veces se requiere un piolet y crampones de escalada. Para evitar que el sol cegue sus ojos, compre anteojos oscuros especiales, un factor de al menos 3-4. Deben ser anchos y ajustarse muy bien para evitar que la luz directa entre en los ojos; esto es muy importante en las montañas. También debe llevar todo su equipo de senderismo habitual.
Si va a realizar una expedición NP-1, el instructor debe proporcionarle una lista de todas las cosas necesarias.
